Tag der gesunden Ernährung
„Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen“, sagt der Volksmund. Wer kennt diesen Spruch nicht, der besonders gerne nach einem opulenten Mahl zitiert wird? Um das eigene Gewissen zu beruhigen? Dennoch: Dieser Spruch ist richtig! Denn wer sich ausgewogen ernährt, fördert nicht nur sein Wohlbefinden. Eine bedarfsgerechte und vollwertige…